在家享受轻松享瘦，自制低热量沙拉酱，让你在享受美食的同时，也能保持健康的体态。沙拉酱是沙拉的灵魂，一款合适的沙拉酱不仅能提升沙拉的风味，还能控制热量的摄入。今天，就让我们一起动手，制作几款简单又美味的低热量沙拉酱吧！ 让我们来了解一下沙拉酱的基本成分。传统沙拉酱主要由油、醋、盐、糖和调味料混合而成。为了降低热量，我们可以通过减少油脂的用量、选择低糖或无糖的醋，以及使用天然调味料来制作低热量沙拉酱。 1. 橄榄油柠檬汁沙拉酱 这款...