在我国，随着生活水平的不断提高，人们对健康饮食的关注也越来越高。然而，在众多的营养知识中，关于肠子热量的秘密却鲜为人知。今天，就让我们一起来揭开肠子热量的神秘面纱，探索如何吃出健康，减脂无忧！ 我们要了解肠子的作用。肠子是人体消化系统的重要组成部分，主要负责食物的吸收和营养物质的输送。肠子分为小肠和大肠，小肠是营养物质的主要吸收场所，而大肠则主要负责水分和电解质的吸收。在肠子中，热量主要由食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质提供。 碳水...